keep奖牌要一次性跑完吗？keep是很多人用来记录每次运动的必备软件，在上面也推出了很多种运动模式，一种是跟着视频做运动还有就是跑步，跑步分为室内跑和户外跑，有喜欢练瑜伽的在上面也有相对应的教程方案给到大家，也有减脂、增肌、塑性等方案提供，还会根据需要锻炼成什么状态给用户搭配不同的饮食方案，只需要跟着做就好了，在推出了奖牌活动之后有很多人都为了上面的奖牌去学校的操场跑步，最后拿到自己心心念念的奖牌，平台会根据时间季节的不同推出不同风格主题的奖牌，也有许多男孩子为了女朋友去操场上跑漂亮的奖牌送给女友，有一些新用户不知道这个奖牌是一次性跑完可以获得还是可以分时间段跑，，接下来小编就给大家详细介绍一下吧!
Keep跑步徽章要要一次性跑完的。
keep奖牌跑步十公里是需要一次性完赛的。虽说需要一次性完赛，但其实这个难度也并不是很大。因为只要你打开keep跑步之后，无论你是快跑，慢跑，甚至是走路，只要产生的距离，都会计算在你的整体跑步数据中，而且这个十公里又没有跑步时间限制，所以你可以跑的很随意，很轻松，甚至可以在很累的时候按下跑步的暂停键，稍微休息一下。
keep奖牌可以手摇吗
可以手摇。
keep奖牌活动内容可知，keep奖牌摇手机是有用的。奖牌有两种形式，一种是跑步机模式，原地不动手摇即可，还有一种是跑步模式，必须移动才可以。
