微波炉加热香蕉需要剥皮吗

2022-01-23 02:49:37 百科达人 4.95万阅读

微波炉加热香蕉需要剥皮吗

很多人都在问微波炉加热香蕉需要剥皮吗,今天就给大家讲解一下微波炉加热香蕉需要剥皮吗。

微波炉加热香蕉不需要剥皮。但不建议使用微波炉加热香蕉,因为高温会使香蕉中的营养元素流失掉,因此在用微波炉加热香蕉的时候要注意加热时间以及加热温度,不能太高,达到加热的效果即可。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克,此外,还含多种微量元素和维生素。

香蕉是芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,原产自亚洲东南部,中国台湾、海南、广东、广西等均有栽培。香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡,在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克,此外,还含多种微量元素和维生素。

以上就是微波炉加热香蕉需要剥皮吗,希望对大家有所帮助。

分享到: